地铁突然发生枪声，人名警察赶到后，一名持枪女子郝欢喜（叶璇饰）挟持人质，全身绑着酒精瓶，手里拿着打火机，要求警察把负心汉田七带来。警察见对方情绪激动，找来谈判专家裘美帮忙，但郝欢喜一直情绪激动，让田七下跪认错，口口声声喊着要所有人偿命，正当郝欢喜准备打开打火机，隐藏在周围的狙击手将其击毙。

田七看郝欢喜倒在地上，凑过去一看，郝欢喜睁开眼睛，原来这是警校一场人质营救演习。裘美怪郝欢喜没有按套路出牌，郝欢喜责怪裘美谈判能力太弱，游春风和叶雯也来凑热闹。警校陆队长突然赶到，对这次演习特别失望，大家学了三年的刑事侦查都白学习了，斥责石翔作为领队竟然出现判断失误，对今后大家毕业后配合刑警安保执行工作表示担忧。

中国新星会上，郝欢喜等人收到上级指令，有通缉犯雷大军将来到这个演唱会陪女朋友看比赛，游春风假装作为选手参加比赛，叶雯和裘美在台下密切关注情况，维护现场突发秩序。郝欢喜发现四号参赛选手陈小鱼的男朋友有可疑，但却抓错人了。裘美猜测可能有同性恋，将目标锁定在戴墨镜穿黑色衣服男人身上。

郝欢喜擅自主张，爬到聚光灯上面，找到他们可疑的雷大军后，郝欢喜用聚光灯暗示其他人员。雷大军当众开抢，现场所有人混乱秩序，他想乘机逃跑，却被叶雯抓住，任务顺利完成。

郝欢喜又睡过头了，她赶紧洗漱跑去参加早操，却忘了换深色袜子，穿着蜡笔小新袜子格外引人注意遭到陆队长训斥，陆队长要求全体人员下蹲直到双腿麻木。游春风一直等着昨晚行动的嘉奖，却没想到遭到陆队长责骂，陆队长认为她们自作主张造成现场混乱，危害群众安危，罚她们四人留下继续训练。

郝欢喜等人一边接受训练，一边吐槽陆队长的严苛和神秘。郝欢喜回到寝室累得趴下后，广播又发出声音，让她和游春风继续回到操场步操两小时，让两人感到莫名其妙。

振威陪着他妈妈到老克拉剪发，老板花姐直接夸他孝顺。理发店里有个顾客惠兰，她老公出轨让她卖掉房子，花姐也知道她家的事情，让她好好打扮自己，但千万不要同意卖房子。没想到做完头发准备离开，遇到了她老公出轨的狐狸精，狐狸精理直气壮想打惠兰，被花姐拦住。

郝欢喜的舅舅威猛一直相亲，遇到一个秋秋的主播，花姐早就看不惯了，郝欢喜这次主动出击收拾了秋秋。花姐突然找不到郝仁的漫画箱子，结果在郝欢喜的房间，郝仁在世时每次出警都让花姐很担心。

郝欢喜带小桐到游戏机玩耍，程天乐（于震饰）不小心弄坏小桐的玩具，郝欢喜找于震理论，两人争执起来起了冲突。程天乐收到泰山哥求救电话，对方要他赶紧还钱，就算程天乐是盛糖傻强的人也不给他面子，除非还钱一切都好说。