在这个小小的食堂里，王叔热心地介绍着自己早晨亲手制作的食物，包子、胡辣汤、豆浆，新鲜出炉，必定会满足所有人的口味。然而，程菡玥他们却仿佛没有听到一般，始终没有动手。王叔好奇询问，是否他们对这些食品并不满意，甚至主动提出愿意去制作他们想要吃的食物。

　　程菡玥立刻辩解，他们不是不喜欢王叔的食物，而是不应该让王叔再费力了。她向众人转达了大队长和师兄们对他们的好意，让他们立刻开始就餐，之后好好训练。

　　此时彭鹰翔来寻找支队长签字，支队长当即签了字，使彭鹰翔感到困惑。支队长解释说，尽管最初并不放心让彭鹰翔训练队员们，但在接到高层领导电话的时候，他们都对彭鹰翔的训练赞赏有加。宣布今后如果他们有需要的话，不必过多申请便可以由彭鹰翔直接办事。彭鹰翔有些不习惯支队长这样的态度，希望他还是像以前一样多骂自己几句。

　　程菡玥他们前往海边进行训练，面对严峻的让休息的提议，一名队员不慎掉入坑中。突然出现的人群，手里短短的枪管让他们心惊胆跳，程菡玥他们毫不犹豫地也抛起了枪，但他们的枪只是训练使用，杀伤力有限。

　　彭鹰翔赶到现场，他们的目光集中在他身上，怪罪他破坏了他们的侦查任务。彭鹰翔介绍自己是026特战旅的老兵，应对沉着。然后他开始向他们介绍，这是中国狼牙特战旅026特别突击队，并指出领队的少校哈丹巴特尔。

　　随后参谋长注意到了彭鹰翔，确定了他的身份后，提议与这些新队员进行一番比试。彭鹰翔并未立即答应，而是让严峻去询问队员们的意愿。

　　在经过前两轮激烈的格斗比赛后，其中战果和董春雷的表现并不尽如人意。射击测试更像是一场信任的考验，它需要枪手既能准确打中靶，同时也不能伤害到站在旁边的战友。这对双方来说都是一次艰难的挑战。在男队完成比赛任务后，女队的聂如佳收到任务，但她太过胆小而不敢开枪，只能承认比赛失败。

　　比赛后的特警队充满了沉闷的气氛，程菡玥振作精神鼓励大家，劝诫队员们不要忘记来到这里的初心，即锻炼自己、忍受苦难。

　　几起小插曲的落幕后，队伍中的一个角色，齐大夫，和朋友出门逛街，但遭到了威廉孙的烦扰。最后，由于两名通缉犯出现并将他们俩绑架至工厂，彭鹰翔他们接收到消息并决定前往处理。

　　此时的彭鹰翔，假称自己是心理博士，并向绑匪提出谈判，他用大喇叭向他们喊话，承诺会尽力满足他们的需求。同时，他和珀飞暗中将摄像头和电话送入房间。事件处理过程中，彭鹰翔希望他们可以将齐大夫放出来，以自身作为交换，作为他们的人质。