孔新驾驶着飞机，带着后座的学生们进行各种各样的高难度动作，大家都见了世面，但却都因为不适而呕吐不止，这让方医生非常担忧，险些再次和孔新争吵起来。终于轮到了程束阳，这小子的身体素质果然过硬，经过了孔新的一番折磨，竟然没有吐出来，不愧是飞行天才。孔新就是要让大家吐，让大家明白飞行并不是一件容易的事情，在高空中远比地面更容易出事故。如果没有一个过硬的身体素质，怎么能够适应高空飞行呢，因此每天的体能训练不能小看，至关重要的训练，很可能在天上会救他们的命。听到这里，方医生也变得沉默了，也许孔新这么做，确实有他的道理。

同学们听了孔新的一席话，果然开始更加认真地对待体能训练。孔新告诉方医生和刘指导员，自己并不是想要刁难学生们，而且因为想把自己走过的弯路化为经验，帮助少年们更快成长。面对即将来临的高考，孔队长希望所有的学员们在飞行练习的同时，能够兼顾文化课，成为更优秀更全能的自己。

正当大家全力以赴备战之时，徐冰所为家里的事分了心。妈妈打电话告诉她，她的爸爸已经一个多月没回家了，看来是打定了主意要离婚。徐冰整晚都在想这件事，彻夜难眠，没事力气训练，甚至连吃饭的心思也没有了。上课时的徐冰也一直在走神，得知徐冰因为和母亲发信息而导致睡眠不足，立即让她回去休息，并且要求同学们在规定时间之外都不能使用手机。

徐冰的手机被没收了，刘指导员发现徐冰妈妈总是给她发信息，他想让徐冰的父母和好如初，只有这样才能让徐冰了却后顾之忧专心训练。于是，可爱的刘指导员“冒充”起徐冰和她的妈妈聊天，希望能起到一些积极的作用。

在孔指导员的教授下，同学们进步非常大，很快就能后在教官的陪伴下驾驶飞机，过段日子，他们就可以单独驾驶飞机了。在空中，新手飞行员们状态百出，孔队长在不失严肃得同时给与了每个人耐心而又幽默地指导。下飞机之后，孔新会让每一名同学，一边做俯卧撑，一边反省自己在驾驶时的错误，这样他们的印象才会更加深刻。

原本自信满满的同学们，接连收到了打击，没想到自己开飞机的技术这么差，徐冰甚至开始怀疑自己是否能成为一个合格的战斗机飞行员。女生们想着，男生们肯定也在反省这两天的飞行，一定心情也非常差，没想到，男生们都在玩着白痴的飞行游戏，看来果真是男女有别。

正在这时，孔新吹响了集合口哨。大家赶到了集合地点，夺目的灯光打在飞机07身上，原来今天是07的52岁生日，这52年以来，这架飞机让无数的空军队员成长成熟，对于空军战士来说，这不是一架飞机，而是并肩作战的永远的战友。